Aktuell

COVID19: Sagen Sie bitte den Termin, auch kurzfristig, ab (außerhalb der telefonischen Sprechzeiten auch über den Anrufbeantworter falls Sie Symptome wie Husten, Fieber oder Luftnot haben. Ggfs. können wir den Termin als Videosprechstunde durchführen.

Psychologische Praxis Seeheim

Brauchen Sie Unterstützung, um emotionale Probleme und Sorgen in den Griff zu bekommen? Möchten Sie Hilfe in Anspruch nehmen, um sich aus einer scheinbaren Sackgasse zu befreien? Hat Ihnen Ihr Arzt zu einer Verhaltenstherapie geraten?
Die Psychologische Praxis Seeheim hilft Ihnen dabei, einen Weg zu finden. Als psychologische Psychotherapeutin gehe ich individuell auf Ihre Beschwerden ein und finde gemeinsam mit Ihnen Lösungen für ein effektiveres, wertebasiertes Handeln.

Bei Problemen für Sie da

Ambulante Verhaltenstherapie für Menschen mit:

Angststörungen
Depressionen
Zwangsstörungen
Burn out / Erschöpfungssyndrom
Somatoformen Störungen
Posttraumatischen Belastungsstörungen
Essstörungen
Schlafstörungen
Anpassungsstörungen
Selbstwert- und Selbstfindungsprobleme
Krisenbewältigung
Psychoonkologisch bedingte Störungen

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Therapieverfahren

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Organisatorisches

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Intention

Ziel der Psychotherapie ist es, Ihre psychologische Flexibilität wieder zu erhöhen. Gemeinsam können wir eine Verbesserung Ihres Verhaltens in problematischen Situationen erarbeiten und eine Rückkehr zu einem sinnvollen, selbstbestimmten und zufriedenen Leben ermöglichen. Globales Ziel der Verhaltenstherapie ist es, Sie so zur Selbsthilfe anzuleiten und zu unterstützen, dass Sie langfristig eigenständig kritische und belastende Lebenssituationen meistern können. Hierzu werden Sie gemeinsam mit mir bestimmte psychische Fähigkeiten trainieren und das Anwenden von „Werkzeugen“ erlernen.

Weitere Angebote außerhalb der Kassenleistungen…

1. Paarberatung und Paartherapie

Paarbeziehungen befinden sich in einem ständigen Wandel. Ergeben sich kritische Lebensereignisse, wird die Belastbarkeit des Paarsystems auf die Probe gestellt. Dabei kann es zu Krisen in der Paarbeziehung kommen.

Paartherapie kann hier helfen, neue Sichtweisen und Umgangsweisen miteinander zu fördern. Ich arbeite beidparteilich und unterstütze das Paar bei der Erreichung der gemeinsam erarbeiteten Ziele.

2. Erziehungsberatung

Erziehungsberatung unterstützt Eltern in Fragen des konkreten Umgangs mit ihren Kindern. Wichtige Themen sind dabei das Ausbalancieren verschiedener Bedürfnisse von Eltern und Kindern, ein lösungsorientierter Umgang miteinander, der Abbau von Konflikten und Streitereien, der Aufbau sinnvoller Regeln und Grenzen.

3. Einzelsupervision

Supervision ist ein Verfahren, das vor allem für Berufsgruppen wichtig ist, die häufig mit Menschen und Gruppen zu tun haben, also Therapeuten, Ärzte, Sozialarbeiter, aber auch Lehrer, Richter, Anwälte etc.. In der Supervision werden die eigenen Aufgaben und Aufträge geklärt, neue Verfahrens- und Umgangsweisen vermittelt und ausprobiert. Auf diese Weise sichert Supervision die Arbeitsqualität und wirkt dem eigenen burn-out entgegen.

4. Einzelcoaching

bedeutet, den Klienten in seinen persönlichen beruflichen und privaten Zielen zu unterstützen, damit dieser mit den richtigen Strategien seinen Platz findet und seine Lebensziele erreichen kann. Dabei kann es einerseits darum gehen, konkrete Konflikte zu lösen, aktuelle Problemstellungen zu reflektieren, aber auch darum, neue Fertigkeiten zu erlernen. Weitere Themen sind work-life-Balance, Karriereplanung, besondere berufliche Anforderungen, wie z. B. die Übernahme von Führungsverantwortung. Coaching ist ein zielorientiertes Vorgehen mit wenigen Sitzungen in größeren Abständen.